Es un programa de entrenamiento centrado en tonificar principalmente los Glúteos, la zona Abdominal y las Piernas.
Estas clases tienen una duración de 60 minutos y van
acompañadas con música, para hacer que cada entrenamiento sea divertido y
efectivo, conseguirás un vientre más
plano, tener una cintura más
definida, mejorar el tono de tus
piernas, tener los glúteos más
firmes, además de ganar más fuerza, resistencia, agilidad, coordinación y
equilibrio.
Es la mejor manera de comenzar a ponerte en forma,
desconectar de las ocupaciones del día a día, y de liberarte del estrés,
moldeando tu cuerpo.
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